Soking pedi in u periodu fisiologicu pò purtà assai benefici.
U più grande benefiziu hè chì i pedi di soaking ponu prumove a circulazione di sangue è accelerà u metabolismu, chì sguassate l'stasi di sangue è allevianu a dismenorrea. In più, migliurà i sintomi di i membri friddi è a friddizza seria alleviata.
Eccu alcuni cunsiglii chì deve esse nutatu per e ragazze quandu si mettenu i pedi:
-Controlla a temperatura di l'acqua è u tempu di i pedi di i piedi: a temperatura di l'acqua ùn deve esse troppu calda è 41 ℃ - 49 ℃ seria megliu.
-u tempu di i pedi di i petti ùn deve esse troppu longu: i pedi di i petti accelerà u metabolismu di u nostru corpu, cusì 20 minuti sò abbastanza.
-Vai à u lettu subitu dopu à chjappà i vostri pedi in modu chì u calore di i pedi puderia esse salvatu in modu efficace.
Tempu di Postu: Mar-11-2023